التوتر المالي هو حالة قلق وضغط نفسي ناتجة عن عدم القدرة على تغطية التكاليف أو تراكم الديون، ويتم التخلص منه بإنشاء ميزانية، بناء صندوق طوارئ، وتنويع مصادر الدخل.